DETOX CAM DÂU HẠT CHIA

Nguyên liệu

Dâu tây 3 trái
Cam 1 trái
Hạt chia 1 muỗng canh

Cách làm

Rửa sạch các nguyên liệu. Thái cam thành những khoanh tròn dày 0.3 - 0.5cm. Thái dâu tây thành lát mỏng khoảng 0.2 mm. Ngâm hạt chia cùng 50 ml nước lọc.
Cho tất cả vào chai/ lọ ( dung tích >1 lít). Cho 1 lít nước lọc vào ngâm khoảng 2 giờ trong ngăn mát tủ lạnh.
Rót uống phần nước Detox cam dâu hạt chia và có thể cho thêm 1 lít nước mới để ngâm tiếp. Lưu ý không ăn phần trái cây và không dùng lại nước này nếu quá 24 tiếng.

Theo FB Học nấu ăn